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トップページ / ビューティ / あるある大辞典 / コエンザイムQ10（CoQ10） 　 今話題のサプリメント「コエンザイムQ10」 　　 あるある大辞典など、テレビや雑誌で取り上げられ、話題騒然の「コエンザイムQ10」。 コエンザイムQ10(CoQ10)とは、人間の身体の細胞に存在するもので、体の中でエネルギーを作り出す助けをしています。 20歳を過ぎると減少していくそうです。 コエンザイムQ10(CoQ10)が減少すると、臓器の働きが衰え、 エネルギーが作られなくなります。 よって、体が老化していくのです。 体が老化すると、もちろんお肌も老化します。 お肌がきれいな人や、体力がある人はコエンザイムQ10が多いそうです。 コエンザイムQ10(CoQ10)を摂って、身体もお肌も若返りましょう！ コエンザイムQ10(CoQ10)を摂るには？ 1日に必要な摂取量は60〜100ｍｇといわれています。 食物で摂ることも可能ですが、 牛肉3kg、いわし20匹、ブロッコリー12kgが必要です。 食物で全てを補うのは難しいので、サプリメントで摂ることになります。 また、CoQ10入りの化粧品もあります。こちら＞＞ 【ケンコーコム】 売上ベスト３ リポQ-100 120カプセル(アルファリポ酸/αリポ酸配合) 発売元： 渡辺薬品工業 6,800円（税込) 「リポQ-100 120カプセル(アルファリポ酸/αリポ酸配合)」は、チオクト酸(アルファリポ酸)配合の健康食品です。チオクト酸(アルファリポ酸)はエネルギー生成や他の酵素が働くために欠かせない大切な補酵素ですが、食べ物には非常に微量しか含まれません。チオクト酸(アルファリポ酸)の他にもコエンザイムQ10を配合しています。いつまでも若さを保ちたい方、いきいきと過ごしたい方におすすめです。安心・信頼・唯一の国産(医薬品原末メーカー「立山化成」製)チオクト酸(アルファリポ酸)を使用しています。 アルファリポ酸(αリポ酸)100+COQ10 200粒 発売元：バイオセーフ 3,129円(税込） 「アルファリポ酸(αリポ酸)100+COQ10 200粒」は、アルファリポ酸(αリポ酸)とコエンザイムQ10、クエン酸などを配合した健康食品です。アルファリポ酸やコエンザイムQ10は、体内で生成されますが、年齢とともに減少してしまう成分です。いつまでも若さを保ちたい方、イキイキと過ごしたい方におすすめです。 MVP コエンザイムQ10包接体 9000mg 90粒 発売元：ネイチャーラボ 4,410円（税込) 「MVP コエンザイムQ10包接体 9000mg 90粒」は、1粒にコエンザイムQ10包接体を100mg含有しています。さらにたっぷりと配合されたコエンザイムQ10包接体に加えてコラーゲン・ヒアルロン酸・大豆イソフラボン・ポリフェノールを新配合。全体で9000mgにもなるコエンザイムQ10包接体のパワーをぜひお試しください。   以下のランキングはこちら＞＞ 【楽天市場】 売上ベスト３ コエンザイムQ10 100mg 60粒 2,950 円(税込） 吸収力4倍 コエンザイムQ10配合【ナノサプリ】 6,300円（税込)送料無料 通常のCoQ10より吸収力大幅アップを実現 10倍濃縮の高級コエンザイムQ10 6,340円（税込) 10倍濃縮の高級コエンザイムQ10 化粧品にもコエンザイムQ10配合 コエンザイムQ10を配合した、本場アメリカ製のローション 5,250円（税込） 日本では最近コエンザイムQ10がブームになっていますがオリンピックの海外メダリストの多くがコエンザイムを摂取していたように海外では既にもっともポピュラーな抗老化成分となっています。 このAMBROSIAはコエンザイムQ10先進国のアメリカから来たセレブご愛用の化粧品シリーズです。 クレンズ、リフレッシュ、モイストと3種類そろっていますので出来るだけシリーズでお使いになることをお勧め致します。 アンブロウシャQ10インテンシブモイスト 9,450円（税込） 不足しがちな「コエンザイムQ10」を補いながら、肌の保水力を向上させて皮膚を保護し、素肌の再生を助けます。 パワーモイスト CoQ10クリーム 50g(コエンザイムQ10クリーム) 2,625円(税込） コエンザイムQ10(ユビキノン)にパルミチン酸レチノール、ヒアルロン酸やアミノ酸を配合したクリームです。さらに、ローズマリー、セイヨウキズタ、ゼニアオイなどの植物エキスを豊富に配合しました。 エイエスキュークリーム(コエンザイムQ10クリーム) 9,240円(税込） 藻から抽出されたアスタキサンチンやユビキノン(ビタミンQ10)などを配合したクリーム。コクがあるのにベタつかずしっとりとした使い心地です。 トープラン Q10モイスチャークリーム110g 2,480円(税込） コエンザイムQ10を配合した保湿クリームです。更に、コラーゲン、ヒアルロン酸、アミノ酸も配合。4つの保湿成分がたっぷり入った、贅沢なクリームです。素早く肌に馴染み、みずみずしくハリのある肌に整えます。無香料、無着色。